79,99 €
Audio de méditation et de soin psycho-émotionnel pour atteindre le lâcher prise. Lâcher prise ne consiste pas seulement à se débarrasser de l’angoisse, mais aussi à abandonner les anciens comportements qui l’ont maintenue dans notre vie. On lâche prise en ne se montrant pas trop dur.e avec soi-même pendant le processus de libération. Tout le monde est confronté à des défis, mais on n’est pas obligé.e de s’en rendre malade, si dur soit le combat. Lâcher prise est un état d’esprit extrêmement difficile à atteindre. Il ne faut pas se méprendre : lâcher prise ne veut pas dire renoncer. Ce n’est pas non plus être lâche ou manquer de courage, ni se laver les mains de ce qui arrive. Lâcher prise est un état d’esprit ancré dans le présent, à un moment où la situation que nous vivons ne dépend plus de nous. Dans le domaine de la psychologie et de la santé mentale, le lâcher prise est un concept fondamental. Il implique de se détacher des pensées, des émotions ou des situations qui génèrent du stress, de l’anxiété ou de la frustration.
Auteure : Lola LACROIX
Musique : musique de relaxation soumise à droits
Objectifs : favoriser un état de bien-être
Durée de l’audio mp3 : 37 minutes
Montage & création : Lola LACROIX
Eléments de ce soin :
Certifié « 100% production humaine » : le texte, le montage, la musique.
Téléchargeable et accessible immédiatement.
Optimized by Seraphinite Accelerator
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.